Dział: Porady

Jak zmienić swoją sylwetkę? Zacznij już dzisiaj!

Jak zmienić swoją sylwetkę

Jak zmienić swoją sylwetkę w kilku prostych krokach?

Wiele osób zastanawia się jak zmienić swoją sylwetkę, jedni chcą zrzucić zbędny tłuszcz, inni z kolei mają zamiar zbudować mięśnie, jednak często informacje w internecie są niejasne, lub ich autorzy wprowadzają w błąd.

Koniec końców taka osoba nie osiąga zamierzonych efektów i najprawdopodobniej przestaje dążyć do wymarzonej sylwetki.

W dzisiejszym artykule pokażę wam, jak zmienić swoją sylwetkę w łatwy i przyjemny sposób, tak aby każdy, bez względu na cel, mógł go szybko osiągnąć.

Rzucanie Palenia – Jak skutecznie rzucić palenie

Rzucanie Palenia

Jest listopad, dla wielu osób rzucanie palenia to postanowienie noworoczne

Sam wiele razy zadawałem sobie pytanie jak zabrać się za rzucanie palenia. Dlatego postanowiłem napisać artykuł który pomoże wam w tym, aby tego roku udało się dotrzymać danej sobie obietnicy. Przecież nie można oszukiwać się co rok tylko trzeba w końcu skończyć z nałogiem raz na zawsze!

Jak zacząć ćwiczyć na siłowni

Nie wiesz jak zacząć ćwiczyć?

Pewnie wiele osób zadaje sobie pytanie ‚Jak zacząć ćwiczyć?’, wydaje się, że to trudne i wymaga dobrego sprzętu lub pieniędzy na siłownie a to nie prawda, w tych czasach karnety na siłownie są bardzo tanie a domową siłownie można zbudować już za niecałe 1000zł więc takie wymówki już nie przejdą.

Jak szybko schudnąć? Kilka porad

odchudzanie

Dowiedz się jak szybko schudnąć i zmień sylwetkę na lato

Wiele osób zastanawia się jak szybko schudnąć, zwłaszcza teraz kiedy do lata zostały już niewiele czasu a tłuszcz ciągle zalega na naszych ciałach. Postaram się przedstawić wam odpowiedź na to pytanie w jak najbardziej zrozumiały sposób abyście mogli zacząć pracować nad swoją sylwetką. 

Domowa siłownia tanio i wygodnie

Hantle

Twoja własna domowa siłownia

Domowa siłownia to doskonałe wyjście dla wszystkich osób które chcą zacząć lub kontynuować treningi w domowym zaciszu.

Wbrew pozorom nie jest to wcale takie drogie przedsięwzięcie ponieważ podstawowy sprzęt na siłownie można kupić już za około 1000zł w zależności jakie masz wymagania. Poniżej przedstawie wam moje propozycje dla was, większość będzie z firmy Marbo Sport ponieważ według mnie mają w swojej ofercie wytrzymałe, tanie i wygodne produkty.